洗牌與淨牌：手法、清理與開牌準備

洗牌：把問題揉進牌裡

洗牌有兩個用：一是打亂順序，二是把注意力放進去。手法沒有高下，關鍵是手在動，心裡一直想著問題，別機械地搓。

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#### 三種常用洗法

• 桌上畫圈：牌扣著，桌上推圈，最不傷牌，厚牌新手都合適。
• 手裡交疊：左右手輪著疊七次以上，有節奏，容易靜下心。
• 切三疊：憑感覺切成三疊再疊回去，切那一下的身體感覺說了算——本站線上切牌學的就是這個。

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#### 什麼時候要淨牌 新牌到手、被別人摸過、連著解了幾個沉重問題，或者你覺得牌“變鈍”了，都值得淨一下。常用辦法：新牌見一夜月光、鼠尾草煙繞一圈、把牌按順序理一遍（理牌本身就是最好的清理），或者放水晶旁邊。今天只管選讓你心安的那種。

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#### 開牌前三秒 抽之前停三秒，深呼吸一次，心裡確認問題只問一遍。同一個問題短時間翻來覆去地抽，抽到的不再是啟示，是焦慮的回聲。